Размер шрифта:
  • А
  • А
  • А
Цвета сайта:
  • Ц
  • Ц
  • Ц
  • Ц
  • Ц
Картинки:
Дополнительные настройки
Выберите шрифт
  • Arial
  • Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
  • Стандартный
  • Средний
  • Большой
Интервал между строками:
  • Стандартный
  • Средний
  • Большой
Сбросить настройки
Вернуться к полной версии сайта

vds


 

 

Мы в сети

Наш виджет на Яндекс:

wdgt-add-button

Мы на YouTube

logo 1x

Мы Вконтакте

vk

Афиша

27 avgusta1 

Spas afisha 

 

prc soc adapt

Благотворительность

lavka dobroty

Волейбол - путь к личностному росту


CAM00030Основной задачей современного образования является воспитание просвещенного, физически здорового гражданина, который в любой момент мог бы защищать свою  Родину, приумножать блага современного общества, быть достойным гражданином своего государства.  Помимо культурного, патриотического воспитания и развития основным развитием в современной школе является физическая подготовка, т.к. сегодня мы должны воспитать здоровое поколение.

По статистике 80% школьников ведут малоподвижный образ жизни: сначала сидят в классах, потом продолжают сидеть у компьютеров. Последствием такого образа жизни становится ухудшение здоровья школьника, а затем нравственная и физическая деградация.

На протяжении многих лет своей работы я отдаю предпочтение занятием с детьми волейболом. Многие спросят почему? Волейбол, как спортивная игра, характеризуется очень высокой по сравнению с другими видами спорта эмоциональной и интеллектуальной насыщенностью. Психологические особенности деятельности волейболистов определяются правилами игры, характером игровых действий, объективными особенностями соревновательной борьбы.

 Это командная спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой, на площадке 9Х18 м, разделенной пополам сеткой, где играющие стремятся ударами рук по мячу приземлить его на половине соперника. При этом все движения носят естественный характер, базирующиеся на беге, прыжках, метаниях.

На тренировках по волейболу каждый ребенок осознает себя как личность, происходит его внутренняя переоценка, он  начинает по-новому рассматривать свои поступки, поведение, воспитывает в себе новые черты характера.

Физические упражнения способствуют увеличению жизненной емкости легких, расширяют грудную клетку, повышают эластичность межхребетных хрящей и подвижность диафрагмы, развивают дыхательную мускулатуру и, тем самым, улучшают газообмен между легкими и кровью.

У людей,  занимающихся волейболом, происходит изменения в скелете, развиваются мышцы верхних конечностей, увеличивается величина силы разгибателей голени.

Данные о состоянии опорно-двигательной системы учащихся показывают:

- у ребят, занимающихся волейболом, отлично развита гибкость позвоночника;

-они показывают высокие результаты в прыжках в длину с места;

-учащиеся, которые занимаются спортом, намного лучше переносят физическую нагрузку, а после нее быстрее восстанавливаются.

Учащиеся волейболисты на 1 место ставят здоровый образ жизни. Они занимаются спортом, следят за весом, развивают мускулатуру, участвуют в соревнованиях. Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий волейболом на организм школьника.

Тренер по волейболу В.В. Бабодей

Поделиться:

vinokurov Глава
администрации
города Стародуба
ДМИТРИЙ
ВАСИЛЬЕВИЧ
ВИНОКУРОВ

d-vinokyrov@ya.ru
ВКонтакте
8 (48348) 2 24 22
+7 (962) 140 70 00
Личный прием:
понедельник, пятница
с 14:30 до 16:30

Вопрос-ответ

  • ?
    Добрый день! Моя бабушка Селезнева Мария Ерофеевна родилась в селе Остроглядово. Во время войны она ...
  • ?
    Доброе утро,подскажите пожалуйста в какие компетентные органы в вашем городе обратится по поводу у ...
  • ?
    Здравствуйте! Я, Кожина Инна Игоревна, получила предписание от администрации города Стародуба о том, ...
  • ?
    Дмитрий Васильевич! От имени жильцов дома №2 по ул. Советской благодарю Вас за очень оперативную пом ...
  • ?
    Здравствуйте! Ответьте мне, у направления "Стародуб-Унеча", есть будущее в виду замены дорожного пол ...

Все вопросы...

ПФР

Мобильное приложение ПФР

ПФР

Полезные ссылки

ecoyear220x74

poll220x74

  pers dety

tdd

  prospekt

starvest

otd obr

 

 

 

 

line

gover220x74 przd220x74 brobl zakupki job

dvp32 calc gkh nalog32 torgi220x74 pravo  gosuslugi 468x60